2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
|
1763 kcal
|
脂質: 23.74g | たんぱく質: 153.34g | 炭水化物: 231.03g.
朝食: Suikerklontje, Délifin Cobourg, Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. 昼食: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. 夕食: Carrefour Mager Gehakte Steak, Bruin Broodje. 軽食/その他: Abrikozen, Nectarines, Perziken. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|