2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1495 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 104.62g | 炭水化物: 144.76g.
朝食: Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. 昼食: Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Окрошка. 夕食: Billa Круассан , Черешня, Наша Ферма Творог 1,8%. 軽食/その他: Вино Пино Гри (Grigio). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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