2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
|
1160 kcal
|
脂質: 37.55g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 143.49g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ашан Киви, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Гарнец Мука Кукурузная, Сахар. 昼食: Азбука Вкуса Торт Творожный , Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Клубника, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Помидоры. 軽食/その他: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Фазер Лепешка Ржаная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|