2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
|
562 kcal
|
脂質: 15.80g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 20.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный, Отруби Ржаные. 昼食: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Кефир 1%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 夕食: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|