2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1341 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 78.32g | 炭水化物: 143.52g.
朝食: Чай, Мясновъ Сырники Творожные, Чай, Мясновъ Сырники Творожные. 昼食: Шефмаркет Куриная Поджарка с Овощами и Травами, Рис Вареный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриный Бульон. 夕食: ВкусВилл Житный Хлеб, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Абрикосы, Чай, Торт. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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