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КД...
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54.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1519 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 123.53g | 炭水化物: 132.33g.
朝食: Запеканка Шок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Борщ с Курицей. 夕食: Капустная Запеканка с Индейкой. 軽食/その他: Universal Nutrition Ultra Whey Pro, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Натуральный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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