2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1303 kcal
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脂質: 46.07g | たんぱく質: 94.51g | 炭水化物: 132.90g.
朝食: Сливы, Персики, Фруате Йогурт с Соком Черники, Творог 5%, Банан, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. 昼食: Зеленый Чай, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Творог 5%. 夕食: Омлет с Молоком, Куриная Ножка. 軽食/その他: Персики, Инжир. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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