2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1405 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 225.81g.
朝食: K-Bio Sesam Geröstet, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Normaler Kaffee, Kupfer Hähnchenbrustfilet Barbecue. 昼食: Schwarze Oliven, Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Aprikosen, Edeka Heidelbeeren, Ammerländer Buttermilch. 軽食/その他: Mandarinen-Schmand-Kuchen, Kupfer Hähnchenbrustfilet Barbecue, Mehrkornbrot, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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