2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1505 kcal
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脂質: 87.72g | たんぱく質: 86.86g | 炭水化物: 39.57g.
夕食: Coisas da Terra Farinha de Berinjela, Peito de Frango, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Vinho Cabernet Sauvignon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Requeijão, Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Cofril Presunto, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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