2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1375 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 162.87g.
朝食: Mie Telur (Ditambah, Masak). 昼食: Rujak Cingur. 夕食: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Mentega atau Gula, Lemper, Emping Melinjo, Kerupuk Udang, Petis, Tahu Goreng. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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