2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1254 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 115.29g | 炭水化物: 56.28g.
朝食: Ашан Миндаль Сушеный, Компас Здоровья Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо (Целое), Петрушка, Зеленый Лук, Укроп. 軽食/その他: Киприно Сыр Голландский, Сметана 15%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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