2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1287 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 181.01g.
朝食: Quaker Cereal Drink Coklat. 昼食: Ikan Lele, Terung Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Nasi Pecel. 軽食/その他: Jack N Jill Piattos, Khong Guan Saltcheese Combociz, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Emping Melinjo. もっと...
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週に16.3 kg減量中
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