2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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620 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 33.72g | 炭水化物: 49.82g.
朝食: Chamyto Big Leite Fermentado, Polenguinho Polenguinho Cheddar. 昼食: Clara de Ovo, Alface, Pururuca, Carne de Porco Assada. 夕食: Azeite de Oliva, Alface Americana, Tomates, Pastel de Queijo. 軽食/その他: China in Box Banana Caramelada. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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