2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1642 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 181.87g.
朝食: Salsa Teriyaki, Gourmet Salsa de Soya, Hosomaki, Rollos de California, Sushi Tempura, Sushi Palta, Nescafé Tradición. 昼食: Daily Gotas Endulzante, Concha y Toro Trio Reserva Merlot, Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. 夕食: Sabu Mantequilla de Maní Crunchy, Tottus Galleta de Arroz, Ecovida Galletas Integrales sin Gluten Coco, Té Supremo Ceylán Premium. 軽食/その他: Copacabana Café Molido, Whisky. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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