2018年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1539 kcal
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脂質: 63.38g | たんぱく質: 89.91g | 炭水化物: 126.89g.
昼食: Calamari Ripieni, Orogel Seppie con Piselli, Findus Piselli Novelli. 夕食: San Carlo Classica, Moretti Birra 4,6%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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