2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
|
525 kcal
|
脂質: 13.05g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 78.31g.
昼食: Кофе (Растворимое), Сахар, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ашан Киви, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Фазер Лепешка Ржаная, Сладкий Красный Перец, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Сельдерей, Морковь. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|