2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
|
230 kcal
|
脂質: 11.11g | たんぱく質: 12.88g | 炭水化物: 20.29g.
朝食: Первый Вкус Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Тандер Сыр Российский 50%, Давлеканово Йогурт с Черникой, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Energy Diet Draineffect. 昼食: Тандер Сыр Российский 50%, Первый Вкус Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|