2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
|
609 kcal
|
脂質: 6.46g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 90.32g.
朝食: Сахар, Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Соевое Мясо. 夕食: Макароны Отварные. 軽食/その他: Квас. もっと...
|
体重に変化ありません
|