2018年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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641 kcal
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脂質: 21.33g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 84.99g.
朝食: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. 昼食: Банан, Обережье Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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