2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1637 kcal
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脂質: 71.93g | たんぱく質: 121.89g | 炭水化物: 135.12g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Морская Капуста, Гречка Отварная, Печень Свиная, Вода. 昼食: Карбонат, Гороховый Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Батон с Маслом, Арахис. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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