2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.8 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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434 kcal
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脂質: 13.97g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 54.24g.
朝食: Gut & Günstig Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Gurke (mit Schale), Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gutes Land Frische Fettarme Milch, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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