2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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1321 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 103.51g | 炭水化物: 129.92g.
朝食: Банан, Миндаль, Молоко 1,5%, Крафт Сухая Овсянка. 昼食: Сыр 16%, Редис, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Миндаль. 夕食: Сыр 16%, Морковь, Апельсин, Миндаль, Творог 15%. 軽食/その他: Йогурт, Груши, Сыр 16%, Хлеб Трехзерновой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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