2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
|
1118 kcal
|
脂質: 32.51g | たんぱく質: 123.71g | 炭水化物: 81.80g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Молоково Молоко 3,2%. 昼食: Овощное Рагу, Минтай Жареный. 夕食: Овощное Рагу, Помидоры, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Молоково Молоко 3,2%, Коровкино Творог 2%, Молочная Сказка Кефир 1%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|