2018年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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357 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 11.72g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. 昼食: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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