2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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943 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 80.05g.
朝食: Bauducco Torrada Light (1), Ovo Frito, Dolce Gusto Cappuccino . 昼食: Tirolez Creme de Ricota, Berinjela, Abobrinha Italiana, Almôndegas de Carne de Vaca, Beterrabas. 夕食: Queijo Mozzarella, Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Garoto Mundy Mousse, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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