2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1577 kcal
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脂質: 62.45g | たんぱく質: 65.61g | 炭水化物: 163.72g.
朝食: Trader Joe's Organic Light Whipped Cream Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas, IHOP Fried Eggs, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. 昼食: Red Table Wine , Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread, Trader Joe's Roasted Plantain Chips. 軽食/その他: Buono Mochilce Dessert Strawberry. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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