2018年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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809 kcal
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脂質: 39.45g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 80.85g.
朝食: Huevo Revuelto. 昼食: Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos. 軽食/その他: Fuze Tea Té Negro Limón. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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