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Poquito a poquito
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50.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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607 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 48.88g | 炭水化物: 77.07g.
朝食: Café, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original, Plátano, Metco Azucar BC. 昼食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas, Atún Fresco. 軽食/その他: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, AdeS Leche de Soya, MuscleTech Nitro Tech. もっと...
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1679 kcal
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運動:
Insanity - 1 時間, Tocar violoncello - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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