2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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811 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 30.11g | 炭水化物: 103.11g.
朝食: Maçã, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim. 昼食: Repolho, Omelete. 夕食: Macarrão, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. 軽食/その他: Chamyto Big Leite Fermentado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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