2018年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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182 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 20.50g | 炭水化物: 1.71g.
昼食: Abacate. 軽食/その他: Valeza Parmesão. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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