2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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764 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 4.71g.
朝食: Chá (Infusão), Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Sadia Patê de Frango, Sadia Patê de Frango, Kodilar Patê de Alho, Kodilar Patê de Alho, Churrasco, Churrasco, Ragazzo Berinjela Antepasto. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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