2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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545 kcal
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脂質: 21.52g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 58.15g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Adria Biscoito Água e Sal, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Beterrabas, Pif Paf Meio da Asa de Frango. 夕食: Água com Limão. 軽食/その他: Água com Limão. もっと...
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週に7 kg減量中
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