2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1197 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 214.39g.
朝食: Slow Cooker Gingerbread Pudding Cake, It Works Greens Berry It Works, Egg Yolk, Egg White. 昼食: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Vega Protein & Greens Vanilla, Peach, Cantaloupe Melons, Great Value Mini Pretzel Twists. 夕食: Artichokes, (globe or french), No Salt, No Fat, boiled(steamed), drained,, Garlic, Broccoli, No Salt, No Fat, cooked, boiled, drained. 軽食/その他: Air Popped Popcorn, Zipfizz Fruit Punch Zipfizz, Dr. John's® Dr. John's® Inspired Sweets® Classic Fruits Collection Sugar Free Hard Candies, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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