2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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553 kcal
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脂質: 11.83g | たんぱく質: 25.56g | 炭水化物: 90.46g.
朝食: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro . 昼食: Vapza Carne Desfiada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Caqui. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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