2018年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1987 kcal
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脂質: 66.41g | たんぱく質: 98.41g | 炭水化物: 247.63g.
朝食: Cornetto alla Nutella, Caffè Latte. 昼食: Anguria, Panini, Pesce Persico, Spaghetti ai Frutti di Mare. 夕食: Milbona Yogurt Greco 2%, Anguria, Pizza Ortolana. 軽食/その他: Grancereale Cioccolato, Caffè Zuccherato. もっと...
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体重に変化ありません
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