2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
|
1156 kcal
|
脂質: 28.71g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 171.31g.
昼食: Зеленый Борщ, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом. 夕食: Морская Держава Ставрида, Желтая Кукуруза, Абрикос. 軽食/その他: Белевские Сладости Белёвская Пастила, Малина, Абрикос, Нектарины, Faberlic Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|