2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
|
370 kcal
|
脂質: 17.60g | たんぱく質: 13.33g | 炭水化物: 35.66g.
朝食: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Lindt Горький Шоколад 78%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Миндальное Молоко, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|