2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
|
2137 kcal
|
脂質: 90.04g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 256.72g.
朝食: Mein Q Fitness Drink Erdbeere, Loose Quäse, Berschneider Nußschinken, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, Vollkornbrot. 昼食: Wiener Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 軽食/その他: Bananensplit. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|