|
🍒🍒🍒🍒🍒🍒
|
57.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
|
650 kcal
|
脂質: 21.42g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 66.03g.
朝食: Yumurta Beyazı, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta, Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber. 昼食: İçim Fit Süt Vanilyalı, Çilek, Eti Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|