2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1407 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Biscuits Sablés, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature. 昼食: Magnum Classique, Marque Repère Emmental, Courgette, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Les Croisés Ricotta. 夕食: Les Croisés Ricotta, La Laitière Liégeois au Yaourt sur Lit de Fraises, Carrefour Mini Blinis, Leader Price Mimolette en Tranches, Carrefour Gaspacho. 軽食/その他: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes. もっと...
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2024 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 11 分, ショッピング - 2 時間, 芝刈 - 20 分, Seven - 7 分, 休憩 - 13 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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