2018年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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469 kcal
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脂質: 13.03g | たんぱく質: 44.54g | 炭水化物: 43.99g.
朝食: Русский Лес Джем из Черники, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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