2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1803 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 277.05g.
朝食: Чай с Молоком, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. 昼食: Говяжьи Фрикадельки, Приготовленная Тыква, Компот из Сухофруктов, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. 夕食: Напиток из Шиповника, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Капуста Тушеная без Масла, Говяжьи Фрикадельки. 軽食/その他: Капуста Тушеная без Масла, Добрый Яблочный Сок, Печеное Яблоко. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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