2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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986 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 107.18g.
朝食: Чай с Молоком, Бутерброд с Сыром. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные, Чай с Молоком, Радужная Форель (Выращиваемая). 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Баклажан, Радужная Форель (Выращиваемая). 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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