2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1398 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 208.09g.
朝食: Bollos Franceses, Bimbo Barra Natura, Preendulzado con Café y Azúcar. 昼食: Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva, Huevo, La Sierra Frijoles Negros Colados. 夕食: Formula para Preparar Bebida de Soya, Plátano, Quaker Avena 3 Minutos, Aurrera Producto Lacteo. 軽食/その他: Plátano, Manzana Verde. もっと...
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2126 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, カーディオ (Cardio) - 1 時間 30 分, 休憩 - 21 時間. もっと...
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