2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1277 kcal
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脂質: 50.06g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 117.37g.
朝食: Творожно - Банановые Панкейки, Швейцарский Сыр, МКС Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Националь Булгур. 夕食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карп Жареный. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Черешня. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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