|
А вот это уже странно. В выходные, раз так, добавлю 100 калорий
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
|
1769 kcal
|
脂質: 73.81g | たんぱく質: 131.73g | 炭水化物: 150.14g.
朝食: Morinda Сок Нони, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 昼食: Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Кабачок, Печень Трески, Мистраль Чечевица Зеленая, Лук, Куриное Филе. 夕食: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|