2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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479 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 17.56g.
朝食: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café, Calabaza, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Splenda Endulzante sin Calorías, Fresas, Silk Leche de Almendras. 軽食/その他: Bokados Chicharrón De Cerdo, Almendras. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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