2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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998 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 115.93g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Himbeeren, Ponnath Schinkenbraten, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei. 昼食: Satori Basmati-Reis Gekocht, Aldi Kebabpfanne, Aldi Buttergemüse. 夕食: Banane. 軽食/その他: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. もっと...
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週に7 kg減量中
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