2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1903 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 210.87g | 炭水化物: 198.13g.
朝食: Max Protein Harina de Avena Micronizada, Whey Protein. 昼食: Patatas Cocidas, Hacendado Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Kellogg's Krave, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Gelatina + Proteinas, Setas de Ostra, Tomates, Merluza Plancha. 軽食/その他: Papas Fritas con Sabor a Barbicue, Patatas Cocidas, Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea. もっと...
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体重に変化ありません
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