2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
|
1106 kcal
|
脂質: 51.74g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 135.74g.
昼食: Banane, Kiwi. 夕食: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Findus Poisson Pané, Lustucru Mini Quenelles à Poêler , Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Bio Haricots Verts. 軽食/その他: Reflets de France Nougat de Montélimar, Banane. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|